Psychoterapia par skierowana jest zarówno do osób pozostających w związkach formalnych jak i nieformalnym, par mężczyzn i kobiet oraz par homoseksualnych. Polega przede wszystkim na wysłuchaniu obu ze stron, zastanowienia się wspólnie z terapeutą nad możliwymi przyczynami zachowań oraz na zaproponowaniu przez terapeutę kilku technik przydatnych do pracy na związkiem zarówno w gabinecie jak i poza nim.  Spotkania z psychoterapeutą mają na celu poprawę jakości relacji, polepszenie komunikacji między partnerami, wspólne rozwiązanie problemu. Jednym słowem zadaniem terapii jest przywrócenie harmonii w relacji, znalezienie sposobu na funkcjonowanie akceptowane przez obojga/obu partnerów, a niekiedy wsparcie w rozstaniu się, jeśli taką decyzję podejmą partnerzy.  Czas trwania spotkania z psychoterapeutą to od 50 do 90 min w zależności od wcześniejszej umowy z daną parą. W tym czasie każda ze stron ma szansę opowiedzieć o związku, jego historii, własnej rodzinie, pochodzeniu oraz o trudnościach, które aktualnie dostrzega w relacji.

Najczęstsze powody dla których pary zgłaszają się na psychoterapie:

• problemy jednego z partnerów np. depresja, uzależnienie
• nadopiekuńczość, zależność emocjonalna od partnera
• dominacja jednego z partnerów, obniżanie poczucia wartości drugiego
• zazdrość, podejrzliwość, brak zaufania
• zdrada jednego z partnerów
• wzajemne obwinianie się, antagonizm